• 2020

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг. Ключевые идеи книги

О книге

Это Ключевые идеи книги – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Дэниела Сиберга «Цифровая диета» адресована интернет-зависимым. То есть большинству людей, которые сегодня используют гаджеты. Нужно взглянуть правде в глаза. Многие из нас больше не способны сосредоточиться на одной...

Ещё

Продолжительность: 30 минут

Оглавление

Похожие аудиокниги

Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан. Ключевые идеи книги

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт. Ключевые идеи книги

Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке. Адам Алтер. Ключевые идеи книги

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль. Ключевые идеи книги

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!. Дэн Харрис. Ключевые идеи книги

Машина, платформа, толпа: используя наше цифровое будущее. Эндрю Макафи, Эрик Бринолфсcон. Ключевые идеи книги

Ноль во Входящих: проверенные методы управления электронной почтой. Эс Джей Скотт. Ключевые идеи книги

Неизбежное. Осмысление 12 технологических трендов, которые будут определять наше будущее. Кевин Келли. Ключевые идеи книги

Ваша голова — плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер. Ключевые идеи книги

Цифровой вихрь. Как лидеры рынка могут победить прорывных конкурентов их собственным оружием. Джефф Лаукс, Джеймс Маколей, Энди Норонха, Майкл Уэйд. Ключевые идеи книги

Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари

Как сохранить здравый ум. Филиппа Перри. Ключевые идеи книги

Как сохранить здравый ум (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино. Ключевые идеи книги

Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала. Тьяго Форте. Саммари

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс. Ключевые идеи книги

Быть онлайн. Вычисления, данные, интернет и облако. Ван Цзянь. Ключевые идеи книги

21 урок для 21 века. Юваль Харари. Ключевые идеи книги

Эволюционное несоответствие. Вся правда о том, почему болеет человечество в XXI веке. Мартин Шаккум. Саммари

На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки. Нир Эяль. Ключевые идеи книги

Преодолевая пропасть. Как вывести технологический продукт на массовый рынок. Джеффри Мур. Ключевые идеи книги

Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз. Ключевые идеи книги

В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста. Кэл Ньюпорт. Ключевые идеи книги

Разбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохих. Джеймс Клир. Ключевые идеи книги

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден. Ключевые идеи книги

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

Книга комфорта. Мэтт Хейг. Саммари

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарльз Дахигг. Ключевые идеи книги

Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз. Ключевые идеи книги